Hast du schon vorher mal aktiv Zahnspangen getragen?
Nein, das ist meine erste Zahnspange.
Ich trage sie auch eher zum "Genuss" des Tragegefühls und nicht zur Korrektur. D.h. wenn ich mal Lust darauf habe, bleibt sie über Nacht drin, vielleicht trage ich sie in Zukunft auch mal über längere Zeit.
Dann vermute ich mal, dass sich bei meiner unregelmäßigen und wenigen Tragezeit das mit dem trockenen Mund nicht so leicht gibt oder gar nicht?
Ich denke noch über Tricks nach, den Speichelfluss zu aktivieren, beispielsweise:
- sich den Geschmack einer Orange oder Zitrone vorzustellen
- mit der Zunge über die Zähne von innen und außen, oben und unten fahren
Aber all das geht im Schlaf natürlich nicht. Wäre interessant, wie man den Körper hier "im Schlaf" doch austricksen kann.
